银耳枸杞汤的做法,银耳枸杞汤怎么做,银耳枸杞汤的做法,银耳枸杞汤的功效,银耳枸杞汤四种人不宜喝,银耳枸杞汤可以隔夜喝吗

银耳枸杞汤的做法步骤

1.银耳和莲子，备用。

2.银耳泡发，去根蒂，撕成小朵。

3.莲子泡一夜。

4.枸杞洗净和冰糖，备用。

5.雪梨，备用。

6.去核，去皮，切块，备用。

7.将银耳和莲子放进砂锅，加足量水。

8.大火烧开，转小火慢慢熬至发黏。

9.放入雪梨。

10.再熬煮10分钟。

11.再放入枸杞子和冰糖，继续熬至银耳胶化即可。

12.盛入碗中。

13.甜糯可口。